2011年5月9日，膜法世家团队拓展训练再次拉开帷幕，地点是广州从化市流溪河国家森林公园三人行拓展定向基地！

早晨7：45分，膜法世家全体队员在公司楼下集合，男着绿装，女着红装，整装待发！旅行车来了，一句“出发”，大家上路了。看窗外绿意盎然，心情好激动哟！

经过一个多小时的行程，我们顺利到达目的地：广州从化市流溪河国家森林公园三人行拓展定向基地。

下车后两分钟速度站好队列，今天没有上下级之分、没有男女之分，我们只是一个团队，每个人都是我们的队友。

我们手拉手围成一个圈，一个团队就应该是一个完整的圆。手挽手的团结才能使我们膜法世家在任何方面都做到圆满、周全。在这放松的一天，我们一起向右转，每一位队友都辛苦了，让我们来相互拍拍背、揉揉肩！

正式拓展训练前的热身活动开始，教官带领大家做游戏放松！难得有机会一起来做好玩的游戏，大家都很开心！这个叫做“破冰起航”，规则是击掌跑起来，教官说梅花梅花就要开，我们喊梅花梅花几朵开，教官说几朵开，我们就要几个人拉手成一组。“梅花梅花就要开。”“梅花梅花几朵开？”“梅花梅花五朵开。”看，我们五个人迅速拉起手，像不像枝头绽放的五朵梅花呢？笑容很灿烂、笑声很清脆，你听到了吗？

既然是做游戏，肯定有赢有输啦！看这一组没有迅速找到团队的队友们受到了怎样的惩罚吧，没错，他们要围成一个圈，相互揪着耳朵，然后要一起蹲下，并说一句“这是为什么呢？”，再起来，蹲下……几位兄弟姐妹不要怪我们站在一边幸灾乐祸围观啊，该受惩罚时就要勇于担当嘛！

接下来膜法团队分成三个小组，教官给我们十分钟的时间取队名、定口号、定队歌、定队形，再次集合还要三队进行PK呢。紧张的十分钟过去了，三个队列也已排列整齐。绿旗是膜龙队，口号是：膜龙膜龙膜法之龙；红旗是膜鬼队，口号是：膜力膜力无限潜力；蓝旗是膜法力量队，口号是：膜法力量，团结向上。

三队阵势勇猛，队名强悍，口号响亮，队歌威武，队形整齐，但在轮的PK中，膜法力量队还是略显逊色。全体队员罚做五个俯卧撑，队长阿毅和副队长妮妮嘛，就要加倍了。输一次并不可怕，膜法力量队由此暗下决心，看谁才是最后的胜利者！

热身活动结束，三队也已组建成型，接下来才是真正考验我们的时候，各位队友们加油啊！“卸下红装换戎装”之前，膜法团队先来个集体大合照吧！耶！

有木有人知道这是什么活动项目呢？名字叫“信任背摔”。每个队员站在离地面1.8米高的平台上背向倒下，而其他队友们用自己的双肩搭建成一张人床，的使那名队员倒下来。“我要倒了”，“倒吧，我们保护你”。这是对每一名队员的胆量及对同伴的信任的考验，在这一环节，我们每个人都的非常棒，掌声响起来！

这个活动项目叫“相依为命”，名字取得真是贴切！两名队员分别站在两条钢丝上，紧握双手缓缓前进，一直到达河的彼岸。这是对个人极限的挑战，也是对队友信任的考验。在这一环节，我们之间只有信任和帮助，紧密团结才能取得最后的胜利。

“相依为命”二人组梁富标（客服叮叮）和黄总尚良。他们俩从一开始就配合的相当好，沿着钢丝前进的步伐也相当稳健，坚持就是胜利，直到达到钢丝的另一端，大家看到他们俩激动的挥舞双手了吗？让我们把最热烈的掌声送给他们吧！

一顿饱饱的特色正餐过后，大家利用午休时间放松、游玩。二姐林怡和李娜（客服蓝蓝）在瀑布前西校游玩。

树荫下的队友估计是在讨论各组活动中发生的惊险又好玩的事儿。

下午三点集合，大家仍然是斗志昂扬，紧张而兴奋。列队报数，一名队员都不能少哟，接下来有更大的任务等着我们去完成呢。

这是一堵胜利墙，高4.2米。当教官将我们带到这度高墙前时，我们实在不敢想是要我们攀爬上去。没错，我们就是要通过团队的合作力量，爬上这座胜利墙。在行动之前，我们以额抵墙，趴在这堵胜利墙上，伴随周华健的一首“朋友”，感悟着我们团队的凝聚力，使我们最终相信团结就是力量，我们的膜法世家团队没有克服不了的困难。

行动开始，我们的人墙搭建组合，一人以额抵墙趴在墙上，两人保住其腰部单膝下跪，队友们就这样一脚踩着大腿、一脚踩着肩膀，一个一个爬了上去，爬上去的队友们更是紧紧抓住每位队友的手腕，奋力将他们拉上去。这一时刻，我的眼里饱含泪水，因为感恩，因为感动！

77名队员，仅用了21分钟就胜利翻越了这堵胜利墙，如果单凭个人力量，任何人都不可能爬上去，而我们却全部做到了。看看这几位为我们做“人墙”的队友们吧，我们是踩着他们的肩膀爬上去的！

胜利墙前集体大合照，每一项活动我们都取得了胜利，这次拓展训练很圆满，全体队员无一人挂彩，直到这最后的一瞬间，我们仍然兴致昂扬，为取得的成绩欢呼雀跃。膜法世家1908团队！我们是最棒的团队！

一天的训练结束了，肚子再次发出“饿”的呼声。出发，开车抵达一个很有特色的农家院大家举杯欢庆，丰盛的晚餐缓解了大家一天的疲累。大家围坐在一起，没有隔膜、没有冷漠，有的只是坦诚和关切，我们是相亲相爱的一家人！